Ventajas de la Terapia Online
Aunque parece muy lejano no hace ni un año que en el despacho de Psicología Javier Álvarez de Málaga nos vimos obligados por una pandemia llamada Covid 19, a potenciar un servicio de terapia online que utilizábamos de manera excepcional.
En el blog de la página www.javierpsicologomalaga.com publicamos un post sobre este mismo tema en abril del 2020, ¡qué lejano queda fecha y qué cerca está!
La Terapia Psicológica Online tenía un perfil de público muy acotado. Personas que vivían en otras zonas geográficas de Málaga y que por cualquier circunstancia conocía a alguno de nuestros psicólogos y quería trabajar con nuestra metodología.
Casi un año después la Terapia Psicológica Online está totalmente implementada en nuestro despacho, cada vez más personas solicitan este servicio, incluidas personas que viven en la mismas Málaga.
En este año hemos vivido un auge tecnológico forzado por las circunstancias, auge forzado pero necesario para adaptarnos a sobrellevar estos tiempos lo mejor posible dentro de las limitaciones pero también de las necesidades que se han creado.
El ambiente de pandemia es muy estresante y en muchos casos la terapia psicológica online es necesaria para ayudar a sobrellevarla. Es por eso que a día de hoy el auge de este tipo de terapia es por no poder acudir al centro debido a la pandemia, debido a los confinamientos esporádicos por prevención o para personas que han estado y están enfermas y necesitan esta atención y ayuda de un psicólogo en Málaga.
La Terapia Psicológica Online ha llegado para quedarse y cada vez más en un servicio que se ofrece por los siguientes motivos:
- Vivir en lugares diferentes. Por razones obvias de distancia hay personas que no pueden acudir presencialmente y la Terapia Online suple esta dificultad.
- Optimización del tiempo. Personas que por motivos laborales o personales pueden dedicar una hora a la terapia, pero, no así a los desplazamientos.
- Flexibilidad horaria. Con la pandemia se ha potenciado el teletrabajo. Encontrar una hora libre dentro de la jornada laboral está resultando más sencillo para muchas personas.
- Generar un entorno de confianza. Algunas veces el hecho de desplazarse y encontrarse con gente en un centro sanitario puede provocar malestar.
- Importante recalcar que tiene la misma eficacia que la terapia presencial.
- Experiencia. La adaptación a las nuevas tecnologías hace sentirse cómo al profesional y al cliente. Hacer videollamadas es algo que tenemos totalmente integrado a día de hoy.
- Facilidad de conciliación con la vida familiar. Para las familias conciliar trabajo, pareja, niños, casa… es algo que puede llegar a ser muy estresante. Tener la facilidad de conectarnos a un ordenador, Tablet o móvil con la comida puesta o niños durmiendo la siesta es una gran ventaja.
Por todas estas razones y sobre todo por tu salud mental, el gabinete de psicología de Javier Álvarez, psicólogo en Málaga está a tu disposición para realizar, entre otras, este tipo de consulta, la terapia psicológica online, para que puedas tener la seguridad de que serás atendido por un profesional de la psicología en Málaga siempre que lo necesites.
Mi nombre es Javier Álvarez, soy psicólogo general sanitario, colegiado por el colegio oficial de psicólogos de Andalucía con el número AO10698.
https://javierpsicologomalaga.com